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志愿者体验沙滩网球 短时间入门快运动量大

此次沙滩网球巡回赛中国三亚站,吸引了来自世界各地的参赛者,同时也吸引了来自不同国家的观众,为了推广沙滩网球运动,举办方专门邀请了媒体朋友和服务在第一线的志愿者实地体验了一把沙滩网球的感觉。

沙滩网球的场地比正规网球场地小一些,球拍虽然神似网球拍,但是拍柄更短,个头跟儿童球拍大小相似,拍面也不是普通的网状,而是双面整合的硬泡沫质地上有几十个洞眼。拿起来手感非常不一样,现场还有来自法国的教练耐心指导。可能是因为之前没有打过网球的原因,所以在前几个回合志愿者都没有很好的接到球,但在教练指导下,很快就能打起回合。

沙滩网球不能落地弹起,也不需要大臂带动小臂大范围挥动,技术动作和比赛形式其实更像羽毛球,因此熟悉羽毛球的更容易上手。在后面的几个回合里面志愿者都能很好的接到球,而且看起来打的还不错,球拍一挥球就过网了,又一眨眼,“噗通!”一声,她跪倒在了沙滩上,大家都笑的前仰后合的,其乐融融。

享受沙滩阳光的感觉很好,不过要在沙滩上做出挥拍、击球、扑救的动作并不容易。看着志愿者享受沙滩阳光的感觉真好,看着她挥动着球拍,打了不到五分钟已经气喘吁吁,据说在沙滩上的运动强度是平地的两倍。

就算不会打,拿起球拍装模作用比划两下,体验一下沙滩上跑动,跳跃和击球的感觉也相当不错!

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只是喜欢 网球

他把网球这项运动升华了,不功利、不俗气、不投机,绝不会为了赢球降低标准。

纳达尔正手强,就打正手,瓦林卡反手强,就反手对反手,真的猛士,绝不妥协,正面刚。

即使是温网决赛,也是球球压着线打,贴着网放小球,果断网前截击,从来不为求稳而拖泥带水。

网球是一项很过瘾的运动,跑动多、消耗大、发力充分,特别是夏天,一盘下来真是挥汗如雨。

早上来一盘,浑身通透,一整天都红光满面。运动增加了身体的氧气,身体乏力有时候并不是睡眠不足,而是缺乏运动。

我也不会搞这种事情,单打估计半个小时就稀碎了。如果有那个体力,人生都可以重来。

网前的人要稳准狠,看准机会,一拍搞定。就怕碰上那不稳不准不狠还乱蹦乱跳的,很无效、很积极,底线的队友就比较郁闷,不想打球,想打人。

小球。网前放小球是神来之笔,常规中制造意外,对手只能被动上网,悲催的是跑到了、救成了,你再把球打到后场。

这种神仙球是回味无穷的,会在相当长的时间里不断冒泡,带给你一阵又一阵的快感,坐公交车都会坐过站。

高铁东站附近的绿化带里,有两块网球场,周围都是树,榆树、杨树、银杏树、楸树,枝叶繁茂,鹊鸟成群。

路易斯.利奥波德.布瓦伊:《桌球》,1807年,圣彼得堡艾尔米塔什博物馆

克里斯托弗•艾克斯伯格:《兰格布洛桥, 哥本哈根, 在月光下与跑步的人们》,1836年,Statens Museum for Kunst

瓦西里·瓦西里耶维奇·韦雷什查金:《奥林匹克运动会》,1860年 ,国立基辅艺术博物馆

托马斯•艾金斯:《单艇上的马克斯•施密特》,1871年,大都会艺术博物馆